Rod Stewart aos 80 anos: saúde, música e um legado que continua crescendo

Aos 80 anos, Rod Stewart mostra que ainda está no auge criativo. Com nova rotina física, projetos musicais e reconhecimento, o ícone do rock não pretende parar tão cedo.

Rod Stewart continua desafiando o tempo com vigor, carisma e paixão pela música. Aos 80 anos, o lendário cantor britânico não apenas segue compondo, mas também revela uma rotina intensa de cuidados com a saúde física e mental que o permite continuar subindo aos palcos e gravando novas faixas. Em entrevista à AARP The Magazine, Stewart afirmou categoricamente: “Não posso parar”.

Longevidade com disciplina

Com uma carreira que ultrapassa cinco décadas, Stewart conta que mantém um treinador pessoal há 35 anos. Essa parceria de longa data tem sido fundamental para preservar sua força, resistência e — especialmente — sua capacidade pulmonar, essencial para um vocalista.

“Frank Sinatra me disse uma vez: ‘O segredo para ser um grande cantor é ter força nos pulmões’”, relembrou o britânico. Seguindo esse conselho, Rod adaptou sua rotina de exercícios ao longo do tempo, incluindo atividades de alto impacto físico e mental. Ele corre 100 metros em sua pista particular e faz nado subaquático carregando um tijolo — práticas que não apenas testam sua resistência, mas melhoram seu controle respiratório.

Obstáculos e superação

Nem tudo foram aplausos e holofotes. Em 2016, Stewart enfrentou um duro golpe: foi diagnosticado com câncer de próstata. A cirurgia afetou sua voz, e o artista chegou a considerar abandonar os palcos e “viver cuidando de plantas e árvores”. No entanto, após a recuperação, ele reencontrou o prazer de se apresentar ao vivo. “Talvez eu tenha fechado um ciclo e agora saiba valorizar ainda mais tudo o que conquistei”, disse.

Reconhecimento e novos projetos

Rod Stewart não vive apenas de memórias. No próximo dia 20 de maio, ele será homenageado com o Prêmio à Trajetória no American Music Awards 2025, marcando seu retorno ao palco do evento após duas décadas. Durante a cerimônia, fará uma apresentação especial.

Mas os planos não param por aí. Stewart revelou que está preparando três álbuns: um de covers, um de música country e outro com sua antiga banda Faces. Mesmo cercado pelos netos, o cantor afirma que sua paixão pela música é o que o move.

“Já fiz tudo que sempre quis, mas ainda há muito por vir”, afirmou com entusiasmo.

Uma lição de persistência e inspiração

Rod Stewart é um exemplo claro de que idade não é sinônimo de limite. Sua disciplina, paixão e energia aos 80 anos mostram que é possível seguir criando e inovando, mesmo após décadas de estrada. Seu caso inspira artistas, fãs e qualquer pessoa que acredita que envelhecer é sinônimo de parar. Pelo contrário: Stewart prova que é possível continuar — com intensidade, propósito e muita música.

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